Bien me nourrir

Bien se nourrir, c’est choisir ses aliments, veiller à l’équilibre nutritionnel de son alimentation, s’intéresser à la traçabilité des produits que l’on consomme, bref c’est être soucieux de qualité alimentaire. Mais ce n’est pas une punition : bien se nourrir, c’est aussi bien manger, se faire plaisir et privilégier le goût !